Ne yaptıysam bir türlü zayıflayamıyorum. Denemediğim diyet yöntemi kalmadı diyorsanız, belki de hiç tahmin etmediğiniz sorunlarınız vardır. Bu sorunlar psikolojik de olabilir, fizyolojik de. Elbette tüm bunları öğrenmek için bir diyetisyene gitmeniz gerekiyor. Karatay diyeti senin, Dukan diyeti benim diye rejim listeleri araştırıp, deneyip kendinizi üzmek yerine bir sağlıklı beslenme uzmanına giderseniz, bu süreci çok daha verimli ve iyi bir… Read more →
İnanır mısınız bana sorulan sorular arasında Nasıl kilo alabilirim? Kilo almak için ne yemem lazım? Ne yapmam lazım? Şişmanlamak istiyorum yardım eder misin? gibi onlarca soru var. Takipçilerimden bazıları ‘Senin sayende iki kilo aldım, çok teşekkür ederim’ diye bana mesaj gönderiyorlar. Ben de onlarla seviniyorum elbette. Elimde olsa hepsine 2’şer kilo dağıtmak isterim.
Bir şişmanlayıp bir zayıflayan ünlülerin başını elbette Sibel Can çekiyor ama onun dışında Türk ve yabancı pek çok ünlü de zaman içinde şişmanlamış durumda. İşte şişmanlamış ünlülerin fotoğrafları. En çok arananlar:sisman unlulersisman kiz resimleri
Acaba gerçekten şişman mıyım? İdeal kilom nedir? Karnım, göbeğim var, bacaklarım da kalın.. tamam işte şişmanım ben. Konu kapanmıştır! Yok canım, o konu öyle kapanmaz. O konuyu daha yıllar boyunca hem kendi içinde, hem de etrafındakilerle defalarca konuşur durursun. Birileri seni zayıf bulur “Aman seninki de kilo mu. Neler neler var. Sen Akrep Nalan’ı falan görmedin mi hiç? Şişman o… Read more →
Şişmanlık bazılarına göre hastalık, bazılarına göre ise değil. Ama tedavisi var? Tedavisi olan her şey bir hastalık mı acaba? Şişmanlığın en azından hastalıklara yol açtığı kesin bir gerçek. Ben mesela ne zaman doktora gitsem, ki kulak burun boğaz doktoru bile olsa, mutlaka kilo vermem gerektiğini söylerler. Yahu gözüm bozuksa şimdi bunun kiloyla ne alakası var? Onlara göre var işte. Çünkü… Read more →
